寝る前に飲むドリンク「夢る」を試してみた
日本コカ・コーラ株式会社さんから「夢る」というドリンクをいただきました。
こちらは北海道・九州限定とのこと…今東京でこれを飲めるっていうのは貴重！
どういう商品か
4つのやすらぎ成分「テアニン」「アルギニン」「ウコンエキス」「ナイアシン」が入っている、休息をサポートしてくれるドリンク。
寝る前に毎日飲むことが推奨されていたので、とりあえず6本試してみました。
飲んでみてどうだったか
寝る前に飲む、ということで一番気になるのがカロリー！
1瓶で29kcal、このぐらいなら気にせず飲めますね。えぇ。
味は、「ゆずエキス」入りとは書いてあるもののほんのりなので、そんなに美味しいわけではないです。
ただ、味が薄いのでぜんぜん苦もなく飲める感じ。
6日飲んでみましたが、割りとスムーズにごくっと飲めてました。
肝心の効果の程ですが、
ぐっすり眠れたような…？
というぐらいでした。
・途中で目を覚まさなかった（割りと普段からそう…）
・悪夢は見なかった（これのおかげか分からない！）
・昼寝を多くしちゃった日は寝付きが悪かった（当然…）
・睡眠時間が6時間の時はすっきり起きられなかった（私の体質のせいかな…）
実感がないところ（睡眠の質がよくなってるとか！）で効果がでていればいいなーと思いながら、残りの6本を飲んでみようと思います。
